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绿豆别再煮绿豆汤了,做成幼点心,清热解暑,比外不益看卖的还益吃!

作者:admin    文章来源:未知    点击数:    更新时间:2019-08-28 21:18

【做法】

​【幼贴士】

4.将绿豆泥晾凉之后分成50克的幼团儿,别离用月饼模具压出花样就能够了!

脱皮绿豆 白砂糖 蔓越莓干 炼乳(可放可不放)

热炎夏日除了要减胖之表,解暑也是必备的一个程序,除了喝冷饮、吹空调之表,吾想一挑到消暑降温答该都会想到绿豆汤。但是年年都喝绿豆汤喝腻了怎么办,不如把绿豆换个做法,做成幼点心,甘甜解暑,绵柔可口,比绿豆汤益喝众了!

1.绿豆清洗清洁后用水浸泡八个幼时旁边,泡到绿豆用手一捏就会碎失踪就能够了!泡益的绿豆放到蒸锅中蒸三相等钟旁边。倘若绿豆泡发的时间不长,能够将绿豆放入盆里稍微添一点水,放到蒸锅上蒸一个幼时旁边。

2.蒸益的绿豆掏出,放到一个大盆里用勺子按压成泥。最益是手工压,不要图省事用料理机, 电子老虎机会压出许众水分, 网上打牌炒的时候能够要炒很久!压成泥之后添入适量白糖和炼乳搅拌均匀。(减胖的友人能够无视这一步, 网上打牌能够不必添白糖和炼乳。)

1.清淡绿豆去皮手段是将绿豆浸泡一晚,APP国际网泡至胀皮, 电子老虎机然后用手把皮搓失踪即可。也能够直接买脱皮绿豆,省事。

【食材】

2.炒绿豆泥的全程都要用幼火。做益的绿豆糕能够放到冰箱里冷藏两个幼时再吃,真人赌博口感会更益!

临近端午了,气温节节攀升,绿豆换个做法,做成绿豆糕,放入冰箱冷藏后口感更添的隐晦解暑!绿豆糕是传统的糕点,是著名的中式特色糕点之一!正当夏季消暑清冷,口感专门细密,老少皆宜!家里有宝宝的友人也能够做,宝宝一定专门喜欢,喜欢不释手!这款绿豆糕在传统的基础上增补了一些蔓越莓干,酸酸甜甜的果干碎在绿豆糕里,不光风味稀奇,还更添有营养!外不益看买的基本上很油,本身在家做还能够去内里增补一些本身想要吃的东西,方便又浅易,关键是健康!

3.锅中放入一块黄油幼火将其消融,然后倒入压成泥的绿豆沙,翻炒至绿豆泥越来越浓厚,然后再添入切碎的蔓越莓干,翻炒均匀。炒到绿豆泥的水分越来越少形成一团的时候就能够关火了!

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